省际警务交流协作暨“2+4”区域协同发展民警心理健康专题讲座在川举办

四川法治报全媒体记者 周靖

为不断丰富省际警务交流协作和“2+4”区域协同发展内涵，推动“暖警爱警”落地落实，6月29日，全国司法行政戒毒系统省际警务交流协作（一组）暨成渝地区双城经济圈建设戒毒工作“2+4”区域协同发展民警心理健康专题讲座，在四川雅安通过线下+线上相结合的形式举办。

为切实关心关爱民警心理健康，针对司法行政戒毒系统的职业特殊性和安全心理因素，本次讲座邀请国家心理危机干预组成员、四川省精神卫生中心心理综合科主任、绵阳市十大健康卫士获得者王荣科，以“面对压力，拥抱健康”为主题，围绕“什么是心理压力”“常见压力的来源”“过度压力的影响”“如何评估自身的压力程度”“压力管理的办法”等，深入浅出地讲授加强心理健康维护和压力自我调节的方法，帮助民警掌握控制个人情绪、释放心理压力的技巧，学会如何接纳情绪、调整心态、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得积极阳光心态。

讲座现场氛围浓厚，线上互动交流踊跃，与会人员受益匪浅，对心理压力和心理健康有了新的认识。民警谭娜说道，“我们要正确认识压力，适当的压力会调动身体的能量，有效促进肾上腺素分泌增加、兴奋性增强、速度和效率提高，助力工作更好开展。我们要让它化为奋斗的动能，不要让它成为心理的负担。”大家纷纷表示，在今后工作和生活中，要更加重视心理健康问题，以绿色健康的心理生态、昂扬向上的精神状态，不断推动戒毒工作高质量发展，为戒毒工作探索实践“一体两翼”融合发展贡献力量。

此次讲座由四川省戒毒管理局政治部与医疗康复处联合主办，省雅安强戒所承办，是将主题教育与为民办实事有机结合的创新之举，也是推动戒毒工作健康发展的务实之举。讲座通过视频连线的方式在川、冀、内蒙古、桂、渝、甘、滇、黔、藏等九省（区、市）同步直播。九省（区、市）司法行政戒毒系统民（辅）警共4000余人线上与会，四川省戒毒管理局医疗康复处相关人员，12个收治场所戒毒医疗中心负责人、医疗业务骨干共40人现场与会。