纾压暖心聚合力！泸州市龙马潭区法院举办心理健康讲座

齐媛 四川法治报全媒体记者 陈博

9月15日，泸州市龙马潭区法院邀请西南医科大学附属医院医学博士、主任医师梁雪梅教授到院授课，全院100余名干警参加讲座。此次活动的举办，旨在通过心理健康讲座有效帮助干警舒缓履职压力，疏导负面情绪，筑牢心理健康防线。

活动中，梁雪梅教授结合干警职业特性，通过互动问答、案例分享等方式，深度剖析干警日常工作中潜藏的职业压力，引导全体干警正视心理情绪，看见那些“说不出口”的压力，并针对性讲解了适配岗位的情绪急救、正念放松、科学减压等实用调适技巧，助力干警快速调节身心、释放压力、平复心态。参训干警纷纷表示，这场暖心课堂直击内心、贴合实际，有效缓解了心理负担，收获了科学实用的情绪管理方法。

心有暖阳，方能行稳致远；内心充盈，方能更好守护公平正义。此次讲座是龙马潭区法院强化队伍建设、落实从优待警的重要实践。下一步，龙马潭区法院将持续深耕暖警爱警工作，常态化开展心理健康关爱活动，为队伍减负凝心、赋能聚力，让全体干警以健康的身心状态、昂扬的奋斗姿态坚守司法初心，护航司法公正。