举办心理健康专题讲座 洪雅公安为全警筑就“心理防火墙”

为深入贯彻从优待警政策，切实关爱民辅警、职工心理健康，9月26日下午，洪雅县公安局成功举办了一场以“职业压力的应对与心理健康的维护”为主题的心理健康专题讲座。

当前，公安工作任务繁重、节奏紧张，高风险、高负荷、高强度的职业特点使广大民辅警承受着巨大的身心压力。为此，洪雅公安特邀国内知名心理学专家、四川师范大学教师教育与心理学院教授、硕士生导师、四川省教育厅特约督导员、教育部首批国培项目专家游永恒教授现场授课，旨在帮助全体人员科学认知心理压力，掌握调适方法，以更积极乐观的心态和更坚韧的意志品质投身公安事业。

讲座中，游永恒教授凭借其深厚的学术造诣和丰富的实践经验，围绕主题深入浅出地展开讲解。他首先系统剖析了公安干警群体中可能出现的常见心理问题的特征与表现，帮助大家清晰识别心理健康的警示信号；随后，深入分析了产生心理障碍的内外诱发因素，结合公安工作的特殊性，阐述了职业压力与个人心理调适能力之间的关系；最后，游教授重点讲授了实用有效的心理问题应对策略与心理健康维护技巧，引导大家学会在日常工作和生活中进行自我减压、情绪管理和心态调整。

整场讲座不仅是一场知识的传授，更是一次心灵的互动。游教授通过生动的案例、科学的理论以及现场的交流互动，有效破除了部分人员存在的“心理问题是小事、不值一提”的认识误区，引导大家正确、客观地看待心理健康问题，认识到主动关注和维护心理健康是强健体魄、高效工作、幸福生活的重要基础。讲座现场氛围专注而活跃，与会人员认真聆听，积极参与互动，在思考和交流中收获了宝贵的“心理营养素”。

“这场讲座如同一场及时雨，是一次极其珍贵和高效的‘心理充电’和‘情绪安检’。”通过此次学习，大家普遍感到受益匪浅、感触良多，纷纷表示将在今后的工作和生活中，自觉运用所学知识，努力培养乐观、坚韧的积极心理品质，不断提升在面对复杂严峻挑战时的心理承受能力与自我恢复能力，为自己构建一道坚实的“心理防火墙”。

此次心理健康讲座的成功举办，显著增强了洪雅公安全体民辅警的心理韧性和自我调适能力。相关负责同志表示，将持续关注干警心理健康，不断完善心理健康服务体系建设，努力营造张弛有度、团结和谐的工作氛围，确保队伍始终保持昂扬的斗志和旺盛的战斗力，更好地履行维护国家安全和社会稳定、服务人民群众的神圣职责。

（周旭）