全国特警射击女冠军是这样炼成的

刘厚成 四川法治报全媒体记者 张磊 文/图视频

​在7月7日举行的2025年全国公安特警挑战赛上，来自达州公安的女子特警队员叶霞勇夺女子冲锋枪射击科目第一名。比赛结束后，叶霞带着全国冠军的荣誉回到了工作岗位，继续着每天的训练和巡逻执勤任务。7月15日，记者来到达州市公安局达川区分局巡警大队，揭秘这名女神枪手是如何炼成的。

梦想

15日下午，叶霞正在天益广场街面联勤警务站值守。一名拿着玩具枪的小男孩在警务站门口探头探脑。“小朋友有什么事吗？”叶霞上前问道。小男孩的妈妈在一旁告诉叶霞，“他从小就喜欢当警察，今天才买了把新的玩具枪，神气得很，看见你们在广场上巡逻，一直跟了过来。”

“小朋友过来，阿姨教你如何握枪。”叶霞蹲在小男孩身边，握着他的小手，教他握枪的姿势。“这个警察阿姨可不简单，她刚刚得了全国射击冠军。”一旁的队友向小男孩的妈妈介绍说。“晓得晓得，前几天我们看到过她的视频，又帅又飒。”小男孩的妈妈连连点赞。

面对来之不易的成绩，叶霞告诉记者，如果没有组织的精心保障和全力培养，没有教练团队的悉心指导和科学训练，没有战友们毫无保留的鼓励和支持，她绝不可能站在最高领奖台上。“从训练场地的协调、装备器材的保障，到生活上的关心、心理上的疏导，单位是我最坚强的后盾和最坚实的依靠。这份荣誉离不开组织的全力托举，这份荣誉属于大家。”叶霞说。

提到比赛，当天的场景叶霞仍然历历在目。

7月7日至11日，“尖刀·使命”2025年全国公安特警挑战赛在新疆上演精彩对决。5天里，来自全国各地的特警精英驰骋赛场，展现出高超的竞技水平和良好的精神风貌。

叶霞参加的是女子冲锋枪射击项目，她需要在尽可能短的时间内完成翻越矮墙，然后在100米、75米、50米的距离上采用卧、跪、立三种姿势对9个目标靶位进行射击，最后还需搬运两个20公斤的弹药箱冲刺80米。

决赛中，叶霞沉着冷静，发挥出了自己最佳的竞技状态。在前面的几个环节中，叶霞和另外几名参赛队员的成绩都不相上下，大家你追我赶。压力放到了最后一枪，胜负的关键也落在这一枪上。“谁能以最快的速度、最准的枪法完成射击，谁就能胜出。”叶霞告诉记者。

调整心率，屏住呼吸。“砰！”叶霞扣动扳机，最后一发子弹出膛，精准命中标靶。然后她迅速提着两个20公斤重的弹药箱跑了80米，当她跨过终点线时，时间定格在3分3秒。

“叶霞，四川，女子冲锋枪射击项目总分第一。”当裁判高声报出成绩时，这位32岁的女特警瞬间愣神，紧接着是难以抑制的激动。心里只有一个念头：“这么久的付出值了！”

就像那名拿着玩具枪的小男孩，叶霞从小就有一个警察梦，特别向往威武的特警，小时候在重庆永川的街头，看到警车开过都会追着跑。从重庆警察学院毕业后，叶霞毅然选择了特警职业，并在2019年考入达州公安特警，开启了自己的特警生涯。

磨练

入队后，叶霞对枪支的热爱与天赋很快显露：2020年拿下达州市应用射击女民警组第二名；2022年斩获达州市特警专业技能比武长短枪互换科目团体第一名；2024年被评为达州市公安教育训练工作成绩突出教官；2025年被评为全省优秀教官。由于长时间的据枪训练，叶霞出现了狭窄性腱鞘炎（俗称扳机指）的职业病，但是她丝毫不退缩，仍然坚持每天训练，锻造了过硬的业务素养和精湛的技战术。

在很多人心中，女特警是很酷的职业，但是对叶霞来说，特警却肩负着重要的使命和职责，她深知过硬的本领才是守护人民安全的关键所在。

作为达州市公安局达川区分局巡警大队唯一入选此次特警集训的女队员，在赴省公安厅集训前，叶霞开始了自己的“闭关修炼”。

训练场位于偏僻的半山腰，叶霞把自己“关”进了训练场。每天早上9点之前，空旷的训练场上空就开始回荡着砰砰砰的枪声。随着酷暑天气的到来，她有时清晨7点多就开始了训练。为了节约出上山下山回队吃饭的时间，叶霞的午饭都是队友送上来的。为了提高训练效率，大队为她配备了两名队友，协助她填装子弹，安装射击靶盘。在30多摄氏度的高温下，叶霞要趴在滚烫的地面上练习卧姿射击。

“100米卧姿要像胡杨坚，75米跪姿要如磐石稳，50米站姿要似猎豹敏”，教官的话像子弹上膛的击发声，每天在训练场上回荡，时刻激励着叶霞。 

下午2点，一天中温度最高的时段，叶霞又前往健身房训练肌肉力量。射击精度与手臂力量有很大的关系，冲锋枪后坐力大，手臂越有力端枪越稳。因此，叶霞一有时间便通过握力器练习手部的力量，甚至连吃饭的时候都是边吃边练。

每天10多个小时的训练，作训服上浸出盐渍发出酸味，为了不影响训练，叶霞将自己的头发剪成了短发。一个多月的封闭式训练下来，叶霞一身伤痕累累：手腕拉伤，腱鞘炎，腰椎间盘突出，手肘磨破流脓，长时间练习瞄准眼睛被阳光灼伤……面对伤痛，叶霞都咬牙坚持，经过长期刻苦训练与层层选拔，她凭借出众能力脱颖而出，最终成功入选四川特警女队并出征全国赛场。

戎装巾帼气自昂，柔肩亦能扛钢枪。从日常训练的挥汗如雨、精益求精，到赛场比拼的沉着冷静、从容亮剑，叶霞用实力打破了“柔弱”的偏见，用荣誉定义“铿锵”的模样。