美姑县组织举办全县政法队伍教育整顿心理辅导讲座

　　5月27日晚，美姑县组织举办美姑县政法队伍教育整顿心理辅导讲座，特邀公安部心理服务骨干、国家二级心理咨询师张际红授课。县委常委、政法委书记王斌，人民政府副县长、公安局长阿力史约，县公安局全体民辅警，检察院、法院、司法局部分干警共120余人参加活动。

　　讲座中，张际红老师将理论知识结合工作和生活实际，从政法队伍的身份特殊性和工作复杂性深刻阐述了民辅警的工作压力对个人的影响，从心理学的角度拓宽了队伍管理的视野，讲授了帮助提升心理素质的方法和心理辅导技术，从应对技巧、思维模式转变、肌肉放松等方面教授大家如何应对压力，如何以积极的情绪投入工作。

　　通过讲座，帮助全体政法干警释放压力、调适心情，更加重视心理健康工作，建立更加健康、更加积极的心态，正确对待压力和不良情绪，增加解决内心冲突的动力，激发队伍活力和激情，促进工作效率提升。

　　罗子玥